1日の中で乳酸菌を摂る理想の時間ですが、決まった用法がないのです。http://rtcewfemneahii5e5r.hatenablog.com/商品のパッケージには適量と回数が、書いてあるところがありますから、それが参考になるでしょう。1日分を一度に全部摂る場合より、決まった回…